アーム投げを矯正するには、以下のことを意識します。 ①テイクバックで両腕を内捻し、肘を体の背面に奥深く突き出す ②投球腕の肘を曲げ、ボールを握った手を肩に近づける ③肘から腕を振り出し、肘をしっかり伸ばす ①に関しては以下の記事に少年野球を楽しもう！テックロ野球研 ＞ 守備上達...
上 ポゼッションサッカー 練習 283671
練習手順 1 7~8m×14mのグリッドを作成する 2 真ん中を区切って2つのコートに分ける 3 各コートに鬼が1人とボールを回す2人の選手が入る 4 攻撃者はボールを保持しながらパス交換する。守備者は自分のエリアで守備をする練習の流れ 1、ウォーミングアップ（ボールなしサッカー...
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